Archive of ‘Personal Life’ category

Turut Berduka Cita Untuk Korban Lion Air JT610

Turut Berduka Cita Untuk Korban Lion Air JT610

Postingan ini bertema apa yang kamu ingat dari hari ini dan ingin dikenang. Sayangnya ini bukanlah kenangan manis atau baik, melainkan tragedi duka. Seperti yang kita tahu, beberapa hari lalu pesawat Lion Air rute Jakarta – Pangkal Pinang mengalami lost contact setelah sekitar 13 menit take off. Hal yang bikin menyentuh karena beberapa penumpang pesawat dikenal oleh teman-teman dan saudaraku.

(more…)

Medical Check Up Murah di Tangerang

Aku mau berbagi pengalaman medical check up murah di Tangerang. Beberapa minggu lalu, aku mengeluh sakit di dada bagian tengah. Sakitnya seperti tertusuk dari depan dan menembus ke belakang. Nggak cuma itu, kepalaku rasanya pusing (bukan sakit kepala lho ya seperti saat aku terkena anemia), dan sesak nafas. Kejadian itu berlangsung selama hampir 30 menit.

Keesokan harinya aku coba periksa kolesterol menggunakan alat Easy Touch, dan hasilnya kok nggak bagus. Kolesterolku tinggi hingga mencapai 235.

Akhirnya aku periksa darah di laboratorium dekat rumah. Bayanya jauh lebih murah ketika kita langsung periksa ke lab.

(more…)

Ketika anakku terkena campak dan cacar air

Hal yang akan dialami setiap orangtua yang memiliki anak kecil adalah ketika mereka mendapatkan penyakit sekali seumur hidup padahal kita sudah antisipasi dengan imunisasi dan vaksin. Aku mau cerita tentang pengalaman ketika dalam 1 tahun anakku terkena campak dan cacar air.

Vaksinasi & Imunisasi

Anakku sudah melakukan imunisasi dasar lengkap yang dianjurkan pemerintah, termasuk imunisasi MR tahun kemarin. Namun begitu, tidak serta merta anak-anakku tidak akan kena salah satu penyakit tersebut contohnya campak. Pun dengan teman-teman yang memberikan vaksin varicella kepada anak-anaknya, tetap saja ketika mereka terkena virus varicella zoster maka akan kena cacar air juga.

Jangan karena beranggapan bahwa orang yang diimunisasi dan tidak akan sama saja. SALAH BESAR! Imunisasi bertujuan untuk memperkecil resiko terkena penyakit tersebut. Apabila tetap kena maka tidak akan separah orang yang sama sekali tidak diimunisasi.

(more…)

Menu Diet Sehat dan Makanan Diet untuk Menurunkan Berat Badan

menu diet

Beberapa tahun lalu marak sekali artikel tentang menu diet sehat diet GM yang beredar di Facebook. Berduyun-duyun orang membagikan tautan itu, ada yang mengklaim sudah berhasil menurunkan berat badannya setelah melakukan diet GM.

Diet GM ini konon populer di Amerika dan pelopornya adalah perusahaan otomotif, General Motors (GM). Diet ini dirancang untuk menurunkan berat badan sekitar 5 Kg dalam satu minggu dengan aman. Diet ini memakan waktu selama 7 hari dengan menu jenis makanan yang berbeda setiap hari.

Selama masa diet harus minum air putih minimal 10 gelas setiap hari dan tidak minum alkohol, kopi, dan teh. Diet GM dapat diulang sekali sebulan tanpa mengganggu keseimbangan gizi. Berikut penjelasannya.

(more…)

1 2 3 10